何为洞天？

洞者通也，洞就是通的意思，言此地可以通天神之灵炁。

何为福地？

指五灾不染谓之福地。

什么是五灾呢？

指：水灾、旱灾、刀兵灾、虫蝗灾、疫疠灾也。

因此洞天福地指，这个地方是可以通天神之灵炁并且又是五灾不染的地方。

唐代广成先生杜光庭编《洞天福地岳渎名山记》记载的道教“十大洞天、三十六小洞天及七十二福地”。

十大洞天

第一，王屋洞小有清虚天，周回万里，王褒所理，在洛州王屋县。

第二，委羽洞大有虚明天，周回万里，司马季主所理，在武州。

第三，西城洞太玄总真天，周回三千里，王方平所理，在蜀一州。

第四，西玄洞三玄极真天，广二千一里，裴君所理，在金州。

第五，青城洞宝仙九室天，广二千里，寗真君所理，在蜀州青城县。

第六，赤城洞上玉清平天，广八百里，王君所理，在台州唐兴县。

第七，罗浮洞朱明曜真天，广一千里，葛洪所理，在博罗县属修州。

第八，句曲洞金坛华阳天，广百五十里，茅君所理，在润州句容县。

第九，林屋洞左神幽墟天，广四百里，龙威丈人所神理，在苏州吴县。

第十，括苍洞成德隐真天，广三百里，平仲节所理，在台州乐安县。

　　三十六洞天

1、霍童山霍林洞天，三千里，在福州长溪县。

2、太山蓬玄洞天，一千里，在兖州乾封县。

3、衡山朱陵洞天，七百里，在衡州衡山县。

4、华山总真洞天，三百里，在西岳。

5、常山总玄洞天，一百里，在北岳。

6、嵩山司真洞天，三千里，在中岳。

7、峨嵋山虚陵太妙洞天，三百里，在嘉州峨嵋县。

8、庐山洞虚咏真洞天，三百里，在江州浔阳县，九天使者。

9、四明山丹山赤水洞天，一百八十里，在越州余姚县，刘樊得道。

10、会稽山极玄阳明洞天，三百里，在越州会稽县，夏禹探书。

11、方白山德玄洞天，五百里，在京兆盩厔县，太上所现坛。

12、西山天宝极玄洞天，三百里，在洪州南昌县，洪崖所居。

13、大围山好生上元洞天，三百里，在潭州醴陵县，传天师所居石室仙坛。

14、潜山天柱司玄洞天，一千三百里，在舒州桐城县，九天司命。

15、武夷山升真化玄洞天，百二十里，在建州建阳县，毛竹武夷君。

16、鬼谷山贵玄思真洞天，七十里，在信州贵溪县。

17、华盖山容城太玉洞天，四千里，在温州永嘉县。

18、玉笥山太秀法乐洞天，百二十里，在吉州新淦县。

19、盖竹山长耀宝光洞天，八十里，在台州黄巖县，葛仙公所居。

20、都嶠山太上宝玄洞天，八十里，在容州。

21、白石山秀乐长真洞天，七十里，在容州，北源。

22、句漏山玉阙宝圭洞天，三十里，在容州，有石室丹井。

23、九疑山湘真太虚洞天，三十里，在道州延唐县。

24、洞阳山洞阳隐观洞天，百五十里，在潭州长沙县。

25、幕阜山玄真太元洞天，二百里，在鄂州唐军县，吴猛上升处。

26、大酉山大酉华妙洞天，一百里，在辰州界。

27、金庭山金庭崇妙洞天，三百里，在越州剡县，褚伯玉沈休文居之。

28、麻姑山丹霞洞天，一百五十里，在抚州南城县，麻姑上升。

29、仙都山仙都祈仙洞天，三百里，在处州缙云县，黄帝上升。

30、青田山青田大鹤洞天，四十里，在处州青田县，叶天师居之。

31、天柱山大涤玄盖洞天，一百里，在杭州余杭县，天柱观。

32、钟山朱湖太生洞天，一百里，在润州上元县。

33、良常山良常方会洞天，三十里，在茅山东北，中茅君所居。

34、桃源山白马玄光洞天，七十里，在朗州武陵县。

35、金华山金华洞元洞天，五十里，在婺州金华县，有皇初平赤松观。

36、紫盖山紫玄洞盟洞天，八十里，在韶州曲江县。

　　七十二福地

1、地肺山，在茅山，有紫阳观，乃许长史宅。

2、石磕源，在台州黄巖县嶠岭。

3、东仙源，在温州白溪。

4、南田，在处州青田。

5、玉瑠山，在温州海中。

6、青屿山，在东海口。

7、崆峒山，在夏州，黄帝所到。

8、郁木坑，在吉州玉笥山玉梁观，乃萧子云宅。

9、武当山，在均州，七十一洞。

10、君山，在岳州青草湖中。

11、桂源，在连州抱福山，廖先生宅。

12、灵墟，在台州天台山，司马天师居处。

13、沃州，在越州剡县。

14、天姥岑，在台州天台南，刘阮迷路处。

15、若耶溪，在越州南樵风径。

16、巫山，在夔州大仙坛。

17、清远山，在婺州浦阳县东白山。

18、安山，在交州，安期先生居处。

19、马岭，在郴州，苏耽上升处。

20、鹅羊山，在长沙县，许君斩蜃处。

21、洞真坛，在长沙。

22、南岳祝融峰，

23、洞宫，在长沙北。

24、玉清坛，在长沙北。

25、洞灵源，在衡州南岳招仙观上峰。

26、陶山，在温州安固县，贞白先生修药处。

27、烂柯山，在衢州信安县。

28、龙虎山，在信州贵溪县，天师宅。

29、勒溪，在建州建阳县。

30、灵应山，在饶州北，施真人宅。

31、白水源，在龙州。

32、金精山，在䖍州䖍化县，张女真修道处。

33、閤皂山，在吉州新淦县，天师行化。

34、始丰山，在洪州丰城县。

35、逍遥山，在洪州连西山，许真君修道处。

36、东白源，在洪州新吴县，锺真人宅。

37、钵池，在楚州北，王真人修道处。

38、论山，在丹徒县。

39、毛公坛，在苏州洞庭湖中包山，七十二坛，刘根先生修道处。

40、九华山，在池州青阳县，窦真人上升处。

41、桐柏山，在唐州桐柏县淮水上源。

42、平都山，在忠州邓都县，阴君上升处。

43、绿萝山，在常德武陵北。

44、章观山，在澧州澧阳县。

45、抱犊山，在潞州上党，庄周所居。

46、大面山；在蜀州青城山，罗真人所居。

47、虎溪，在湖州安吉县，方真人修道处。

48、元晨山，在江州都昌县。

49、马迹山，在舒州，王先生修洞渊法处。

50、德山，在朗州武陵县，善卷先生居，古名枉山。

51、鸡笼山，在和州历阳县。

52、王峰，在蓝田县。

53、商谷，在商州上泈县，四皓所隐处。

54、阳羡山，在常州义兴县张公洞。

55、长白山，在兖州。

56、中条山，在河中永乐县，侯真人上升。

57、霍山，在寿州。

58、云山，在朗州武陵县。

59、四明山，在梨州，魏道微上升处。

60、缑氏山，在洛州缑氏县，子晋上升处。

61、临邛山，在邛州临邛县白鹤山，相如所居。

62、少室山，在河南府连中岳。

63、翠微山，在西安府终南太一观。

64、大隐山，在明州慈溪县天宝观。

65、白鹿山，在杭州天柱山，吴天师所隐。

66、大若巖，在温州永嘉县，贞白先生修《真诰》处。

67、桑山，在莱州崂桑山，仙公会真处。

68、西白山，在越剡县，赵广信上升处。

69、天印山，在升州上元县洞玄观，仙公行化处。

70、金城山，在云中郡。

71、三皇井，在温州仙巖山。

72、沃壤，在海州东海县，二踈修道处。

以上，十大洞天，三十六小洞天，七十二福地据明代《正统道藏》第11册，杜光庭《洞天福地岳渎名山记》页56-59，核对整理。