为什么说不要头向北睡觉呢？在南朝梁时山中宰相陶弘景《养性延命录》记载：“丈夫勿头北向卧，令人神不安，多愁忘。”意思就是说人不要头向北方睡觉，不然，会使人六神不安，忧愁健忘。这听上去似乎只是古人的一种说法而毫无根据，因为我们在日常睡觉的时候头向北而卧似乎对我们睡眠没有多大的影响，那头向北睡觉会让人‘六神不安，忧愁健忘’是不是胡说呢？有什么科学依据呢？

对于这一点其实并不是我们中国古人才留下这种说法，在和我们同处于北半球的印度也有“如果你头朝北睡，恶魔会来抓你”这样类似的说法。

对于这一点印度的萨古鲁作了很好的解读：“如果你了解一些地理知识，以及这个地球的演变；北极在吸引所有的陆地向上升。印度次大陆每年上升大约4厘米。这就是为什么喜玛拉雅山还在上升，是因为印度次大陆一直在向上堆积。你得计算一下再过多少年印度就会消失在喜玛拉雅山山麓里。它已经在发生了。我们正在失去这个国家。我们在失去这个国家，以每年4厘米的速度。

喜玛拉雅山脉

它一直在上升的原因是北半球的引力在起作用。同时，由于岩石的地质含量是这样的，中亚地区的岩石比这里的要坚硬很多，它一直在上升和堆积。因此，喜玛拉雅山变得越来越高，而印度变得越来越小······北极如此强大的吸引力正使得陆地在上升。你知道磁引力、磁场，地球的磁引力。北极和南极，你们知道这些吧。哪种物质很容易被磁铁吸引？铁。如果你贫血，你去找医生，医生会给你开出什么处方？铁。因此，你血液里有一种重要的成份是铁。

如果你在夜里头朝北睡觉，当你处于平躺的姿势，血液就会慢慢地被吸引到你的大脑。当大脑中有太多血液循环的时候，你就无法安睡，它会一直让你不安，“恶魔”会来干扰你，它让你无法睡觉。如果你大脑天生有薄弱点，或者如果你年事已高，那你可能在睡梦中死去。

有人会脑出血是因为额外的血液试图进入大脑，而大脑里的血管都像头发一样细。由于磁引力的作用，更多血液被往上推，当你处于垂直的姿势，就不会这样。当你变成水平姿势的时候，作用于头部的引力会非常强大，导致血液试图慢慢地向大脑移动。

所以，为了避免这种情况——只有在北半球是这样的。如果你去澳大利亚，你不应该把头朝向南睡。如果你在印度，你不应该把头朝向北睡。朝任何其他方向，都可以。

也许你没有意识到，北半球所有的一切都是顺时针旋转的。如果你打开水龙头，水会顺时针旋转，你注意到了吗？如果你去澳大利亚打开水龙头，水会逆时针旋转。你没注意到这点吗？

如果你去到赤道，任何赤道穿过的地方，通常他们都会展示这一点。有人去过这些地方吗？没有？如果你去非洲，赤道穿过那里，就在赤道这里，会有标记。赤道这一边5英尺的位置，如果你打开水龙头，甚至你如果撒尿的话，它都会顺时针方向旋转。而赤道另一边5英尺的位置你去打开水龙头，它就会逆时针旋转。就是南半球和北半球。”

通过印度萨古鲁的解读是不是让我们突然间豁然开朗，原来之所以古人让我们不要头向北卧是由于北极有巨大的引力关系，长期头向北卧人体血液由于受到北极磁力的影响，在我们睡觉的时候，血液仍然会过多的被吸引到我们的大脑。当大脑中有太多血液循环的时候，我们就无法安睡。

明白了这个科学道理，我们可以下载罗盘工具测一测你的床头是不是朝北，如果是床头朝北的建议移动床头的位置。

文章：改编于Isha微信公众号 ，作者萨古鲁